Slikanica Prisluhni gozdu

Interaktivna slikanica je namenjena ohranjanju in krepitvi čuječnosti pri otrocih. Otroke spodbuja k zavedanju notranjega doživljanja in zunanjega dogajanja. Štiri zgodbe, ki se dogajajo v štirih letnih časih, lahko prebiramo kot celoto, saj se med seboj povezujejo, ali posamično, ker ima vsaka zgodba tudi svoje sporočilo.

Slikanica bo otrokom v pomoč pri prepoznavanju, poimenovanju, sprejemanju, izražanju in uravanavanju čustev, kajti vsaka zgodba nudi možnosti kako uravnati določeno čustvo.  Zgodbe vsebujejo tudi dihalne vaje in štiri posnete meditacije, ki se dogajajo v določenem letnem času. 

Dihalne vaje so nam v pomoč pri usmerjanju pozornosti na dihanje in uravnavanju čustev, medtem ko nas zvočne meditacije spodbujajo, da čuječe prisluhnemo zvokom gozda in smo pri tem pozorni na čutne zaznave.

Pridite na posebno gozdno doživetje in prisluhnite ...